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• 自己作成って何？
• あたまの整理箱
• マイケアプラン実践者の体験談
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• ケアマネジャーとの二人三脚の方法
• 自己作成ワークショップ　など・・・

自己作成の初めの一歩として、または老い支度のための一つの方法としてマイケアプランを一緒に勉強しませんか？
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